В терапии я работаю в гуманистическом направлении методами психодрамы и гештальт-терапии в индивидуальном и групповом форматах. В супервизии я очень уважаю и выбираю работать в полимодальном, групп-аналитическом подходе. 

Родилась в г. Сыктывкар в 1988 г., в 2006 году окончила английскую гимназию, уехала учиться на психолога в Санкт-Петербург. Я люблю учиться и узнавать о жизни новое. Люблю свою работу, отдыхать тоже люблю. Выращиваю цветы и фикусы, в связи с чем места дома с каждым годом все меньше.

Мне близка философия, где у каждого из нас своя ответственность и выбор, как именно жить свою жизнь и откуда брать энергию на это. Психотерапия приходит на помощь в случае ощущения растерянности, истощения или тупика, позволяя человеку улучшить свое самочувствие в отношениях и в жизни воообще путем безопасно организованных, но при этом живых отношений с терапевтом или с группой, где как раз открывается возможность для поиска причин «как я здесь оказался/оказалась» и новых способов движения вперед. 

Психодрама – метод групповой и индивидуальной (монодрама) терапии, где основу метода составляют теория ролей, теория спонтанности и социометрия. История психодрамы начинается с 1921 года, когда психолог, социолог, психиатр Якоб Леви Морено впервые поставил терапевтическую психодраматическую сцену с пациентами одной из больниц, где он работал, и был изумлен тем, как это повлияло на позитивную динамику выздоровления самих пациентов и развитие самой группы.

В психодраме работа с группой (клиентом) ведется через проигрывание в «здесь и сейчас» кусочков сложных, волнующих жизненных ситуаций прошлого, настоящего и будущего участников группы из разных ролей при помощи группы и достаточно специальных психодраматических техник. Благодаря этому участники лучше понимают себя, свое окружение, получают новый позитивный опыт взаимодействия в группе, обогащаются недостающими навыками поведения и эмоционального реагирования. 

Этот метод парадоксален сочетанием в себе глубины и бережности, при этом спонтанности и энергии. Психодрама помогает из разных ролей посмотреть и прочувствовать ситуацию с разных сторон и точек зрения, осознать важное, лучше понять себя, а также поменять то, что важно – договорить недосказанное, проститься с тем, с кем этого сделать не далось, проиграть будущую встречу, сконструировать план будущего движения к цели или к своей мечте, познакомиться со своими чувствам и многое другое. По большому счету мы помогаем нашим клиентам увидеть себя и свою жизнь со стороны и внести в эту картину необходимые перемены. 

Психодрама способна помочь в сравнительно короткие сроки и с наименьшим напряжением повысить устойчивость, развить адаптивные способности к разным ситуациям, снять телесные и коммуникативные зажимы, разобраться с внутриличностными и межличностными конфликтами, проработать травму, психосоматическое симптомы, развить креативность и спонтанность, так необходимую для ориентации и наилучшего разрешения при встрече с разнообразными вызовами жизни.